Salud

Estos son algunos de los beneficios de consumir comida picante

Cada vez son mas las distintas recetas en el entorno culinario, pero sin duda alguna, hay ciertos alimentos que te dan energía, vitalidad, que te ayudan a conservar la buena salud gracias a sus nutrientes e inclusive algunos que te ayudan a bajar de peso. Para ti que eres amante de las comidas picosas te...

Conozca los grandes beneficios de las semillas de girasol

Las semillas de girasol, son una excelente opción cuando de cuidar tu cuerpo se trata, ya que te ayuda a mantener tu organismo trabajando de manera adecuada, ofreciéndole las vitaminas necesarias. Estos son algunos de sus grandes beneficios Ayuda a mejoran la circulación Estas semillas, tienen la capacidad de reducir los problemas circulatorios, cardíacos y cardiovasculares, por...

Síntomas que arroja tu cuerpo por la falta de vitaminas

El cuerpo humano, necesita de ciertos cuidados para mantener su buena salud, de igual manera necesita reponer las vitaminas que de cierta manera se pierden de manera natural y que son necesarias recuperar para que el cuerpo funcione de manera adecuada. La falta de vitaminas es una de las principales causas de desgaste de ciertas...

Síntomas más comunes de la gastritis crónica

Son muchas las personas que debido a el alto nivel de estrés en el que viven día a día, o la mala alimentación, pueden llegar a sufrir ciertos padecimientos que pueden ser bastantes molestos para el buen funcionamiento de sus actividades, tal es el caso de los molestos síntomas de la gastritis, lo que puede...

Conoce los síntomas que indican que tus riñones no están del todo bien

Como muchos saben los riñones son los órgano más importantes del sistema urinario, ademas se encarga de la filtración, absorción y reabsorción del agua por ellos hemos decidido darte a continuación algunos de los síntomas que te indican que tus riñones si tus riñones no están del todo bien. Vas con frecuencia al baño: Sientes la necesidad de orinar...

Entérate de las señales de alerta que arroja tu cuerpo antes de un infarto

Nuestro corazón es sin duda alguna uno de los órganos mas importantes de nuestro cuerpo, ya que gracias a el es que podemos mantenernos vivos, es por ello que se debe tener especial cuidado con este órgano, y aun mas si observas algunos de los siguientes síntomas, ya que tu cuerpo podría estar avisándote...

Maravillosos beneficios de comer cúrcuma

Son muchos los condimentos y esencias que pueden agregar a la comida para darle un buen sabor a la misma, sin embargo lo que debes preguntarte es cuales son los beneficios que ellos aportan a la salud de tu cuerpo. Es por ello que te contaremos sobre que es lo mas aconsejable a la hora...

Señales que te indican que no estás consumiendo suficientes proteínas

Las proteínas son muy necesarias para el perfecto funcionamiento del organismo ya que las mismas logran mantener los tejidos de los distintos órganos como lo son el corazón, los huesos, músculos, tubo digestivo, respiratorio, glándulas endocrinas, entre otros. Igualmente crean los anticuerpos que son muy necesarios para la ayuda contra las bacterias, virus, entre otras enfermedades extrañas. Por esa...

Conoce como digerir mejor tus comidas

Si eres del tipo de persona que de repente siente que su estomago no esta trabajando de la mejor manera en cuanto a su digestión, debes conocer estos magníficos tips para ayudar a digerir mejor tus alimentos. Mastica bien Se debe masticar un bocado de comida, 20 veces antes de tragarlo. Masticar es súper importante para...

Según estudios el 100 % de cereales de desayuno contienen pesticidas

Según estudios mas de 80% de los cereales de desayuno no ecológicos contienen residuos de pesticidas. La ONG francesa Générations Futures tomó una muestra de 15 cereales no ecológicos y cinco cereales ecológicos, de grandes marcas, como Kellogg’s, Nestlé y Jordans, y las evaluó. Tras dicho evaluó los resultados arrojaron que en todos los cereales no ecológicos había presencia...

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